QU'EST-CE QUE L' EMDR ?

les initiales EMDR  viennent de son appellation anglo-saxonne : Eye-Movement Desensitization and Reprocessing qui signifie " Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires.

 

L'EMDR est une nouvelle approche de psychothérapie   intégrative  reconnue par la communauté scientifique  internationale pour son efficacité dans le traitement des troubles post-traumatiques. Elle est pratiquée dans le monde entier depuis 1987 auprès de personnes de tous âges et de toutes conditions souffrant de troubles psychologiques divers. Elle a été découverte et mise au point par Francine SHAPIRO, psychologue américaine, membre du Mental Research Institute de Palo Alto.

 

La recherche a démontré que notre cerveau à la capacité naturelle de traiter  de façon autonome les informations au quotidien.  En revanche quand il  est dépassé par un choc traumatique, ou une répétition de mini chocs, il  n'arrive pas à les  traiter ou les  « digérer » comme il le fait ordinairement.  Il reste bloqué sur l'évènement, sans que nous en ayons conscience. Ce sont les vécus traumatiques non digérés qui sont sources de ces perturbations.

 

La thérapie EMDR permet de :

·        débloquer les mécanismes naturels de traitement de l'information. Ainsi le traumatisme peut enfin être retraité (ou digéré), même de nombreuses années après

·         Mobiliser  les  ressources psychiques du patient,

·        Restaurer sa confiance et son estime de soi